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《印度莫汉 纯粹瑜伽》[DVDRip]
发布者:
jyyjn
发布时间:
2005/12/09 09:34:48
更新时间:
2005/12/09 09:34:48
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纯粹瑜伽.印度瑜伽习练手册.裁减版.rar 详情 101MB
纯粹瑜伽-高级课程.avi 详情 459.3MB
纯粹瑜伽-混合课程.avi 详情 338MB
纯粹瑜伽-基础课程.avi 详情 493.6MB
纯粹瑜伽.印度瑜伽习练手册.pdf 详情 6.5MB
1.4GB


中文名称：印度莫汉 纯粹瑜伽
别名：新增小电子书pdf
资源类型：DVDRip
发行时间：2005年
地区：大陆
语言：普通话
简介：
[通过安全测试]
杀毒软件：Symantec
版本： 8.1.0.821
病毒库：2005-10-5
共享条件：百灵带宽，上载理论不限
共享时间：12小时开机在线，除非线路故障或者机器故障。
[通过安装测试]WindowsXP SP2
软件版权归原作者及原软件公司所有，如果你喜欢，请购买正版软

新增小本电子书(PDF格式),谢谢骡友mateng制作并提供,谢谢.001.jpg
简介：
你想学习真正的印度瑜伽吗?
你想获得美丽的体形和完美心境吗?
你想知道如何在家自我习练吗?
手持此书,如名师相随
(1)印度的瑜伽真传
由印度瑜伽大师莫汉着写并演示,保证您获得最本原的瑜伽方法,有效地帮助你更简便,更精确地领略瑜伽真谛
(2)涵盖“体式、呼吸、冥想”三大要旨的全面课程，提供了瑜伽中最重要的习练技巧和修持方法
(3)为都市人特别设计的综合瑜伽课程减肥瑜伽、精力瑜伽、睡眠瑜伽、充电瑜伽等等，能够有效地帮助你调节形体、精力、睡眠、健康等烦恼
(4)完全实用居家习练手册
以体式为基本内容,每个体式除动作示意图外,还附上其对生理、精神、能量的调节功效，适应习练人群，动作重点及注意事项等。
《纯粹瑜伽————印度瑜伽习练手册》配套光盘。
中央电视台、北京电视台及时尚类、健康类等50家知名媒体一致推荐。中英电视台大型瑜伽教学片演示者、纯粹瑜伽--《印度瑜伽习练手册》着书者。
印度瑜伽大师莫汉亲身师范。
《纯粹瑜伽-印度瑜伽习练课程系列》是着名印度瑜伽大师莫汉创编的一套完全实用的居实习练教材。按照拟订的60分钟瑜伽课程进行演示，从准备动作，每个体式的完成过程，呼吸方式，保持时间，重复次数到体式间的有机组合，及最后的放松。
莫汉来自世界瑜伽之都印度的瑞诗凯诗（Rishikesh），他自小受到瑜伽哲学体系的影响，具有丰富、深厚的瑜伽教育和实践背晃。根据多年瑜伽教学经验，莫汉总结了一套循序渐进，简明实用，效果显着的瑜伽自我习练方法。莫汉教授的瑜伽沿袭了印度最本质的瑜伽认识和方法，教材完全按照正宗瑜伽课程设置。
与此套视觉教材配套的是莫汉撰写《纯粹瑜伽——印度瑜伽习练手册》一书，已由轻工出版社出版。书中以简明的解释，清晰的图示，为读者提供习练瑜伽实用指南。练习的核心建立在瑜伽体式课程上。一共为读者推荐160位体式，每个体式除动作示意图外，还附上其对生理、精神、能量的调节功效、适应习练人群、动作重点、注意事项等。书中其他章节还介绍了体式、呼吸和冥想理论及方法。另外，身为悠季瑜伽课程，包括减肥瑜伽；视力瑜伽，睡眠瑜伽，背痛瑜伽、搞抑郁瑜伽等等，能够有效地帮助都市人调节形体、精力、睡眠、健康等烦恼。此书上市受到极大推崇，4月中旬上市，7月已经再版发行。
悠季瑜伽是国内第一家自始至终拥有纯正印度瑜伽教学保障的会馆，由国内着名媒体人尹岩和莫汉大师共同创办。悠季瑜伽以最本原的瑜伽，最真传的老师，最有效的课程，最和谐的环境，最富影响力的宣传在都市人群中推广纯粹瑜伽。2005年，与印度最古老的瑜伽研究学院印度Kaivalyadhama瑜伽研究学院建立联姻关系，成为唯一指定的中国分院。除在北京的两家总馆之外，在全国各地已拥有众多分馆。会员课程之外，还举办教师培训、瑜伽出版、印度瑜伽之旅及印度瑜伽留学等项目。目前，悠厚瑜伽文化底蕴享有盛誉。创办人尹岩被媒体评选为2005年年度瑜伽人物。着有《菩提树下太阳雨-印度心之旅》（中国青年出版社）。
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NeverMore    2007/11/19 19:45:14 2楼
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感觉这个是最好的瑜珈教程

icegreenteadl    2007/11/29 13:20:34 3楼
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已经下了,好东西,大家都照着学吧,对锻炼身体很有好处

jinyue12345    2007/12/03 21:35:46 4楼
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这是我找到的最好的视频教材了

joeyc    2008/01/16 12:34:46 5楼
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好专业哇....

曼珠沙华    2008/02/04 00:45:28 6楼
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这个比较专业啦，也挺难的，我是好多体式做不了。慢慢来吧

scdzs    2008/02/17 21:59:33 7楼
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6楼的 关键在于掌握体位 体式不重要 ：）

davidace    2008/02/21 17:03:00 8楼
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顶一下，瑜伽有太多种了，还是由浅入深的练习好

wlmddl    2008/03/24 09:31:49 9楼
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iyengar的瑜伽才应该是最好的！
可以说是瑜伽之父

z-ivan    2008/03/31 20:50:53 10楼
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怎么好像没源了？谁好心补一下啊

hester14    2008/04/01 02:42:28 11楼
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好的不得了，示范的印度男人也耐看

spwzly    2008/04/01 14:07:12 12楼
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顶一下。我也下呀。

youling788    2008/04/16 08:57:41 13楼
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有照着练过的嘛？说下练习体会啊，最好能和以前的练习做下对比

EVAYAOO    2008/04/22 22:36:36 14楼
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个人练习的体会是，这套教程非常好，一周效果就开始显现，不过两个月来我始终停留在初级的那个阶段，十分的不错。。。

psyche_g    2008/05/11 17:11:05 15楼
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刚下完，结果就被“基础课程”打败了！实在是有点难！

poppy_1983    2008/05/31 12:01:44 16楼
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现在很多好的资源已搜索不到，赶快留个脚印，希望还有资源。

xiaoyutaotao    2008/05/31 13:37:50 17楼
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有没有VOB版本的啊，我想刻录下来在DVD机子上看

心白    2008/06/01 03:36:01 18楼
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非常珍贵的资源 谢谢大大提供

gaoshensi    2008/06/02 09:18:34 19楼
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专业的教程，水准的体现。

wudecn    2008/06/18 09:43:15 20楼
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这个瑜伽教材好是好，但是有个非常不足的地方就是那个解说太差劲了，因为不是原声，所以跟动作没配合起来，老是慢几拍，而且好多动作他不解说出来，这就给练习带来了很多不便

zuiainiuniu    2008/06/22 18:36:44 21楼
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动作看起好高难度＝ ＝，适不适合女孩子啊？

云是天之叶    2008/06/22 23:16:39 22楼
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有源！谢谢

841020    2008/06/27 15:20:34 23楼
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这个我看了 相当有难度.....

熙日东升    2008/07/06 08:18:04 24楼
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这个教程是比较好的

nufiec    2008/07/21 16:42:16 25楼
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谢谢。

谢谢分享...

enyaachen    2008/07/21 22:25:10 26楼
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十分感谢，下下来练习练习，对身体有好处哪

lan33    2008/07/30 08:39:28 27楼
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还没有下，不过我喜欢，这个比较纯正。

jz232    2008/08/18 22:42:28 28楼
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很好！！
楼主辛苦了！thanks!
顶一下！！

fzq5012    2008/08/23 00:11:47 29楼
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留个脚印 以后在下

支持楼主

ryanch    2008/08/30 21:05:10 30楼
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谢过，分享快乐

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    小贴士：
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字，对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明，或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的，如果确有更新版本，您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦，又没人会搭理，于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了，请参考以上4条。

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